趣味の時間はすべて奪われ、やりたいことができないからストレスが溜まる。
もっと好きな小説を読んだり、ビジネス書で勉強したいのだけど...。
こんな悩みを解決します。
この記事では、Amazonオーディブルを活用した、子育て中の方でも自分の時間を確保できる方法を解説します。
この方法を実践すれば、これまで失っていたあなたの時間を取り戻せます。
わたしは娘2人（6歳と2歳）を子育て中で、会社員とブログ副業をしている "副業サラリーマン" です。
毎日Amazonオーディブルを活用して、自分の学習時間とリラックスタイムを捻出しています。
わたしと同じように毎日が仕事・育児・家事で忙しく、「自分の時間がもっとほしい！」と願ってやまない方は、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。
きっと今の生活をちょっと良くするヒントが見つかるはずです。
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Amazonオーディブルで、自分の時間を取り戻せ！
Amazonの音声配信サービス「Audible（オーディブル）」を上手に活用すれば、毎日忙しいあなたでも自分の時間を確保できます。
Amazonオーディブルとは、
- ビジネス書や小説など40万冊以上の作品が聴ける本の朗読サービス
- 月額1,500円で12万冊が聴き放題
- 初回登録の方は30日間無料
- いつでも退会（解約）できて、無料体験中に退会すれば一切お金はかかりません
といった特徴のサービスです。
耳で本の内容をインプットする「聴く読書」体験ができる、便利なサービスです。
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どんなに忙しい方でも、両耳がふさがっていることは稀（まれ）です。
1日のなかでほとんどの時間は、耳が空いている状態のはずなのです。
空いている耳を使って本を読めれば、
- 移動中の時間
- 単純作業をしている時間
- 隙間（スキマ）時間
に、あなたの好きなことができます。
Amazonオーディブルを上手に活用すれば、忙しい日々の中でも、好きな本を読み、好きな学習ができるのです。
あなたが自分の時間を取り戻せば、人生の充実度がグッと上がります。
それはあなたの身近な人たち、つまり家族をも幸せにするはずです。
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子育てパパのオーディブル活用方法（自分の時間を取り戻す3つのコツ）
ここからは、子育てパパのAmazonオーディブルを上手な使いこなし方を紹介します。
具体的に3つの場面を紹介します。
この3つの時間・場所でオーディブルを使うことが、自分の時間を取り戻すコツです。
すべてわたしの実体験をもとに、「これはやってよかった！」と感じた実例集でもあります。
ぜひマネしてみてください。
「通勤」中
1つ目は、通勤中です。
満員電車で身動きがとれなくても、車や自転車通勤で手がふさがっていても、耳で聴くだけならできるはずです。
通勤時間は比較的まとまった時間がとれるチャンスです。
また子どもやパートナーといった家族と離れることで、仕事モードや自分時間のモードに切り替えやすい時間でもあります。
向学心のある方は、積極的に「ビジネス書」や「自己啓発本」を聴くのがおすすめです。
とくに出勤前に学習したりモチベーションを上げる情報に触れることで、その日1日をポジティブに過ごすことができます。
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「育児」中
2つ目は、育児中です。
たとえば、子どもが乳幼児の場合は、「寝かしつけ」中です。
この時間は、寝付くまで早い子で30分～1時間、遅い子だともっと長い時間、拘束されてしまいます。
なかなか寝なくて、「早く寝てくれよ～っ！」とイライラした経験は誰しもあるでしょう。
でもオーディブルがあれば解決します。添い寝しながらでも、オーディブルで好きな本が聴けます。
この時間にオーディブルを聴くので、毎晩1時間の学習時間を確保できるようになりました。
また小学生など、子どもが少し大きくなっても、それなりに手がかかるものです。
たとえば「宿題」や「習い事」の時間です。
子どもが終わった後に親が丸付けや確認サインをしなければいけない宿題が学校から出ていたり、習い事のオンラインレッスン中は隣に付き添っていなければならなかったり。
親にとっては、特に何をするでもなく手持ち無沙汰な待機時間を過ごさねばならないことがあります。
こんなときにもオーディブルを活用できます。待機時間は再生してイヤホンで聴き、子どもの相手が必要なときだけ一時停止して対応すればOKです。
オーディブルを使って好きな本を聴き自分の時間がとれるようになると、ストレスが軽減されます。
イライラすることが減り、子どもとのコミュニケーションの質が上がりますよ。
育児の合間に好きな本を聴いて、たまには心を癒しましょう。
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「家事」中
さいごの3つ目は、家事中です。
家事の中には、手だけを動かす単純作業のものが意外と多いです。
たとえば、
- 掃除機をかける
- 洗濯物を干す
- 食器を洗う
- テーブルを拭く
- ごみ捨てに行く
などです。
頭を使わない作業なので、耳で聴きながらでも問題なく "こなせる" はずです。
いつもの家事を手で上手にこなしながら耳で学習できれば、一石二鳥です。生産性の高い時間を過ごせます。
きっと非常によろこんでくれて、あなたの株は上がり、夫婦関係は良くなります。
あなたは洗濯物を干しながらオーディブルで好きな本を聴ける時間を確保でき、夫婦あわせて良いことずくめです。
一石何鳥にもなりますね。
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さいごに（30日間無料体験をはじめよう！）
この記事ではAmazonオーディブルを活用した時間の活用方法を紹介しました。
おもに、
- 「通勤」中
- 「育児」中
- 「家事」中
の移動時間や隙間（スキマ）時間、細切れの時間をうまく活用することをおすすめします。
そのとき、便利で強い味方になってくれるのがAmazonオーディブルです。
Amazonオーディブルを使えば、あなたがこれまで失っていた時間を取り戻すことができます！
「もっと自分の時間がほしい！」と思っている方は、ぜひすぐに実践してみてください。
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無料お試し中に万が一、「使いづらい」とか「自分には合わない」と思ったら、即退会（すぐ解約）してOKです。
Amazonオーディブルはいつでも退会（解約）できます。
登録から30日以内に退会すれば、一切お金はかかりません。
絶対に損しないので、ご安心ください。
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今回は以上です。
この記事が、あなたの人生に少しでもお役に立てたらうれしいです。
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